Inlägg av Axelsons

Hälsopoddar – De 10 bästa poddarna om hälsa och friskvård

Har du aldrig lyssnat eller hört talas om podd? Eller kanske är du en van poddlyssnare? Vi går igenom vad en podd är och hur man lyssnar på dem. Vi ger superbra tips på poddar som handlar om hälsa och friskvård – skön lyssning med inspiration, information, tips, energi och nyheter inom välmående. Vad är […]

Bränt dig i solen? Solbränna och soleksem – Behandlingar och råd

Många av oss jagar en gyllenbrun nyans på huden under sommarmånaderna. Denna jakt efter den perfekta solbrännan resulterar många gånger i en röd, öm och solskadad hud. I vissa fall även soleksem. Solbränna, soleksem och solskadad hud blir allt vanligare. Trots hälsovarningar om faran med att vistas i solen för länge utsätter många av oss […]

5 bra tips för bättre ergonomi framför din bärbara dator

Sitter du mycket framför din bärbara dator är de här fem tipsen för bättre ergonomi framför din bärbara dator artikeln för dig. Många bärbara datorer har idag ersatt de stationära datorerna. Både på arbetet och även hemma. Nackbesvär, musarmar och spänningshuvudvärk blir allt vanligare. Tipsen i artikeln kommer från Ergonomi professorn Alan Hedge, ansvarig för […]