Inlägg av Axelsons

D-Vitamin – allt du behöver veta för att undvika D-vitaminbrist

D vitamin – varför är det så viktigt? Ditt immunförsvar, din muskelstyrka och din kognitiva förmåga är alla beroende av D vitamin för att upprätthålla en normal funktion. D vitamin är också viktigt för energiomsättningen och sköldkörtelns förmåga. De bästa källorna till vitamin D är animaliska och vegetabiliska fetter och solen. Sol har vi som […]

Grönkålschips – 5 tips till dina chips!

Hur gör man perfekta grönkålschips? Det är en fråga vi svara på i den här artikeln! Allt fler börjar upptäcka hur goda grönkålschips är. Grönkål är dessutom väldigt nyttigt och fullt med bland annat antioxidanter vilket gör chipsen både goda och nyttiga! Du kommer få vårt grönkålschips recept som är ett perfekt grundrecept. Dessutom avslöjar […]

Järnbrist

Den här artikeln berättar allt det viktigaste om järnbrist. Vill du läsa om orsaker, vad som händer i din kropp och järnbrist symptom är det här artikeln skriven för dig. Givetvis berättar vi även vad du kan äta och framförallt vad du ska tänka på och undvika för att öka järn i din kropp! Järnbrist […]

Nageltrång

I den här artikeln kan du läsa om fem enkla sätt du kan behandla nageltrång hemma nu. Har du ont i nageln och tån är chansen stor att det är nageltrång som är problemet. Det är lätt att vara efterklok och säga att du skulle tänkt på att undvika att få nageltrång. Men det är […]

Torra läppar

Torra läppar är ett vanligt och obekvämt problem. Inte konstigt att många försöker lindra symptomen med olika läppcerat. Problemet är att det ofta bara är ett sätt att lindra symptomen och inte tackla själva orsaken till torra läppar. Som tur är finns det bra, naturliga sätt att lindra och bli av med nariga läppar. Samtidigt […]

Adrenalin

Adrenalin kan vara livsviktigt samtidigt som långvarig utsöndring kan vara skadligt. I den här artikeln tittar vi närmare på adrenalin. Du kommer lära dig allt du behöver veta om ämnet, vad det är, hur det fungerar och varför vi får adrenalinkickar. Förutom det tipsar vi om hur du undviker långvarig utsöndring av adrenalin för det […]

Melatonin

I den här artikeln berättar vi hur du på bästa sätt höjer melatoninet naturligt i din kropp. Det råder delade meningar om melatonin tabletter. I Sverige betraktas melatonin tabletter som ett receptbelagt läkemedel medan andra länder klassificerar det som ett tillskott. Känner du till våra artiklar vet du att vi förespråkar naturliga metoder i så […]