När man ser Fie Manley Andersson som personlig tränare i gymet, eller på hennes modelljobb, är det svårt att tro att hon kämpat i flera år för att kunna klara av att sätta sig på en stol, och resa sig upp, och gå. – Man måste våga göra saker som är svåra och som gör […]
Genom andningen hjälper klienten sig själv, parallellt med det som terapeuten kan tillföra. Andningen hjälper till att rensa ut, släppa taget och slappna av. Jag som massör andas tillsammans med klienten genom hela sessionen, och det påverkar mig också. Annika Larsson brinner för yogamassage! Hon har arbetat med metoden sedan hon utbildade sig på […]
Det som har fyllt riktigt mycket för mig den sista tiden är att min far dog för tre veckor sedan. Han hade varit sjuk länge, och det överskuggade en del av min syn på honom. På begravningen fick jag en starkare minnesbild av en man som levt så mycket han kunde, trots sina förutsättningar. […]
Sedan vi startade upp vår 200 timmars Multistyle-Yogalärarutbildning 2014 har vi utbildat närmare 400 yogalärare i Stockholm, Göteborg och Oslo. Utöver yrkesutbildningen erbjuder vi en påbyggnadsutbildning till Yin Yogalärare samt ett antal mindre kurser. Hösten 2019 välkomnar vi stolt två nya yogalärare på teamet; Ulrika Norberg som specialistlärare i Andningens Intelligens och Jenny Lindgren som […]
Karolina Ståhle har genom Anatomy Trains in Motion både fått hjälp med sin egen värkproblematik och fått nya redskap till att arbeta med klienter. – Jag har sedan tonåren haft problem med reumatisk värk i kroppen och har länge letat efter orsak till inflammation och muskelsmärta. Jag har genom åren skickats runt inom läkarvården […]
Vissa äldre är vitala och starka, andra kan ha glädje av att göra yoga på en stol. Här berättar Sandra Grundstoff och Heléne Don Lind om sina tankar kring att undervisa yoga för äldre, och om att anpassa sin yogaundervisning för olika målgrupper.
Torgny Söderlund började ett nytt liv efter att han gått i pension från Business Sweden. Nygift, med nytt hem och nystartat eget företag som Zonterapeut, känner han vid 69 års ålder som om livet just börjat! – Mitt intresse för hälsa och friskvård började tidigt, berättar Torgny. Som ung var jag aktiv idrottare, terränglöpning […]