Inlägg av Sandra Grundstoff

Yogalärare – utbilda dig och fortbilda dig!

Vilken yogalärarutbildning ska jag välja? På Axelsons erbjuder vi den ”stora” 200 timmars Multistyle-utbildningen, som uppfyller kraven från Yoga Alliance och ger dig rikligt med erfarenhet och förståelse i konsten att undervisa. Vår fortbildning till YinYogalärare med Restorative och Yoga Nidra vänder sig framför allt till dig som redan är lärare, eller som vill lära […]

Att balansera hormonsystemet är som att stämma en gitarr

”Hormonbalans bygger på en samverkan mellan alla komponenter i kroppen och i livet – och samtidigt styr hormonerna allt. Och jag menar verkligen ALLT.” Så säger Arne Hamberg, verksam zonterapeut sedan 2000 och huvudlärare på Axelsons yrkesutbildning till Zonterapeut.   – Jag har snöat in totalt på hormoner de senaste åren, säger Arne Hamberg. Att […]

”Beröring skapar tillit, samarbetsvilja och gemenskap”

Vi behöver se beröring som vad det är – ett grundläggande mänskligt behov. Ett av människans största behov är att bli inkluderade och sedda, och beröring är en grundläggande förutsättning för att känna att man är med, att man är accepterad.   Helena Backlund Wasling är forskare inom neurovetenskap vid Sahlgrenska Akademin med ett speciellt […]

“Det känns skönt att ha bidragit till en positiv utveckling!”

– Axelsons Gymnastiska Institut har varit mitt liv. Det är det jag har levt för, kroppen och hälsan. Så säger Hans Axelson, som vid 86 års ålder blickar tillbaka på sitt livsverk – en imponerande historia, på gränsen till otrolig! Kan det finnas någon som personligen har bidragit i lika hög grad till utvecklingen av […]

Framtiden är här!

Förra året vid den här tiden fick jag en gåva som kom till att bli en av de bäst matchade någonsin – boken ”Sapiens” av Yuval Noah Harari, om människans historia som art, biologiskt, psykologiskt, filosofiskt och mycket mer. Något av det jag älskar med boken är att Yuval bryter ner skeendena helt till verklighet […]

En gåva som fortsätter ge vidare

I år ger vi inom Axelsons Institute och Axelsons SPA en julgåva i sann visionärsanda till ett massageprojekt i Västafrika. Bidraget bygger på vår vision om att bidra till ett sundare och friskare samhälle, lokalt och globalt. Yennenga Progress har under snart 20 års tid arbetat för en förbättrad hälsa- och friskvård som en del […]

SLINGS – forskningsbaserad fasciaträning

I Januari 2020 erbjuder vi på Axelsons för första gången kurserna SLINGS ESSENTIALS & SLINGS BLEND. Tillsammans med ANATOMY TRAINS in MOTION – som finns på programmet igen i maj 2020 – utgör de grunden i Slings Myofascial Training education, ett rörelsesystem utvecklat av Karin Gurtner och som bygger på principerna bakom Tom Myers Anatomy […]

“Nu kan jag ligga och lyssna på regnet”

Googlar man ”vinster med yoga” dyker hundratals artiklar och listor upp – samtidigt kan ingen förutse vad praktiserandet kan ge på ett personligt plan. För Eva-Lotta Ögren Gordin blev det en helt oväntad kraschlandning – som blev öppning till ett enklare liv där hon både har släppt taget och tagit bestämmanderätt över sig själv. ”Hela […]