Kostrådgivning för vardagslogistikLäs mer

/
Författare, kostrådgivare och utbildare Ulrika Hoffer presenterar…
Ingefära shot Axelsons

Ingefärsshot - 15 enkla recept alla kan göraLäs mer

/
Ingefärsshot är ett bra sätt att stärka kroppen på. Därför…
Gurkmeja Top

Gurkmeja - Allt du behöver veta om GurkmejaLäs mer

/
Välkomna till Sveriges mest omfattande artikel om gurkmeja.…

Gluten - en osynlig hälsofaraLäs mer

/
Hur många av oss är överkänsliga eller intoleranta mot gluten…

Stötta immunförsvaret med massage och näringLäs mer

/
Passa på att ladda med massage och näring när vinterkylan…

Är du sur, eller?Läs mer

/
Gå inte runt och var sur i sommar! När vi har ett för lågt…

Ät dig till hälsa med Mindfulness!Läs mer

/
  Många av oss äter medan vi gör annat, som att läsa,…

Tänk globalt, ät lokalt!Läs mer

/
Vilka råvaror åt man i Sverige på vintern förr i tiden? Det…

Lär känna Kapha!Läs mer

/
Vårvintern domineras av Kapha, en av de tre doshorna i ayurvedisk…