Friskvårdstrender 2016Läs mer

/
  Varje år produceras prognoser för vilka friskvårdstrender…

Bli örtigare!Läs mer

/
  Både lukt, smak och syn får sitt lystmäte om vi ökar…

Kryddornas kraft - Medicin i ditt skafferi!Läs mer

/
  Kryddor och växter som vi känner till från matlagning…

Mindre stress med rätt matLäs mer

/
  Bra sammansatta måltider med hög näringsstatus och…

Näringstoppa sexlustenLäs mer

/
Ingenting kan ersätta en bra sammansatt måltid. Genom att äta…

Vintertid i Ayurveda - Vatatid!Läs mer

/
  Enligt ayurveda har vintern den kvalitet som kallas Vata.…

Mat med känsla och intuitionLäs mer

/
  Lämna det beroendestyrda ätandet och välj mat som kroppen…

Hösthälsa med ayurvedaLäs mer

/
  Det gamla indiska hälsosystemet Ayurveda har speciella råd…

Enzymer – livets gnista!Läs mer

/
Enzymer är viktiga för alla kemiska reaktioner som sker i kroppen.…

Vild mat är bra mat!Läs mer

/
Att äta lindblad, kirskål och skogsviol är inte konstigare…

Viktiga sommarvitaminerLäs mer

/
När vi nu får mer solsken här i norr är det många som mår…

Vilken dosha är du?Läs mer

/
AyurVeda är ett enormt stort ämne, och ett behandlingsförlopp…