Två stärkande C-vitaminmellisLäs mer

/
C-vitamin stärker immunförsvaret, sänker blodfetterna och…

B-vitaminpaj med linser, broccoli och avokadofyllningLäs mer

/
Det finns en mängd olika B-vitaminer. Dessa kallas med ett gemensamt…

Stötta immunförsvaret med massage och näringLäs mer

/
Passa på att ladda med massage och näring när vinterkylan…

"Vår son slapp operation efter kostomläggning!"Läs mer

/
Det kom ett brev från Susanne Björkegren, som med kosten hjälpte…

Är du sur, eller?Läs mer

/
Gå inte runt och var sur i sommar! När vi har ett för lågt…

Ät dig till hälsa med Mindfulness!Läs mer

/
  Många av oss äter medan vi gör annat, som att läsa,…

Tänk globalt, ät lokalt!Läs mer

/
Vilka råvaror åt man i Sverige på vintern förr i tiden? Det…

Lär känna Kapha!Läs mer

/
Vårvintern domineras av Kapha, en av de tre doshorna i ayurvedisk…

Sockersanera ditt liv med Paulún!Läs mer

/
  Fredrik Paulún samarbetar med Axelsons för att utbilda…

Friskvårdstrender 2016Läs mer

/
  Varje år produceras prognoser för vilka friskvårdstrender…

Kryddornas kraft - Medicin i ditt skafferi!Läs mer

/
  Kryddor och växter som vi känner till från matlagning…