Marie Vasaloppsladdade med basisk kostLäs mer

Marie Larsson går just nu Axelsons distansutbildning till Kost-och…

”Kunskap är inte tungt att bära!”Läs mer

Pär Karlsson utbildade sig till massageterapeut vid sidan av…

Guidad djupavspänning med Yoga NidraLäs mer

Här får du en guidad Yoga Nidra-session som du kan lägga dig…

Hemgjord hudvård med vårens växterLäs mer

Packa picknickkorgen – eller bara ta en promenad i kvarteret.…

Branschen skriker efter massageterapeuter!Läs mer

Det blir allt vanligare att företag erbjuder medarbetarna friskvård.…

Fysisk träning har en bevisad positiv effekt på mental hälsaLäs mer

Yvonne Forsell är professor och psykiatriker på Karolinska…