Chaga (sprängticka) – hälsa som växer på trädLäs mer

Vill du lära dig mer om chaga (sprängticka)? Du är inte…

Gör egen massageolja med örterLäs mer

Våren och försommaren är en utmärkt tid att samla in plantor…

Eteriska oljor mot sommarens plågorLäs mer

Eteriska oljor är inte feta utan torra och mycket koncentrerade,…

Zonterapeut Arne Hambergs fertilitetstipsLäs mer

"Jag skulle helst vilja att fler av männen också gick på behandling,…

Vilken dosha är du?Läs mer

  AyurVeda är ett enormt stort ämne, och ett behandlingsförlopp…

Enkelt fotspa hemmaLäs mer

Att pyssla om sina egna fötter – eller andras – på hemmaplan…

Fotens fantastiska uppbyggnadLäs mer

En person som väger 70 kg och som går 12 km per dag genererar…

Ekologisk hudvård - för dig och miljönLäs mer

I Sverige ligger vi efter när det kommer till användandet av…

Fika dig friskare!Läs mer

Allt fler studier visar att kaffe, te och kakao är drycker som…

Med eget företag är du din egen bossLäs mer

Kanske du är mitt uppe i din utbildning till massör, PT, kostrådgivare…

Vad behöver DU träna?Läs mer

Primära förmågor i kroppen som kan både förloras och tränas…

Massor av massagemetoderLäs mer

Förr i tiden var massage bara massage, man knådade musklerna och…