Get down to the core!Läs mer

/
  Det finns all anledning att stärka din core – dina…

Fördelar med yin yogaLäs mer

/
I yinyogan stretchar och drar vi inte och vi vill undvika att…

Ont i höften eller knäproblem?Läs mer

/
Följ Axelsons serie med rörlighets- och stabilitetsövningar…

Viktiga sommarvitaminerLäs mer

/
När vi nu får mer solsken här i norr är det många som mår…

Gör egen massageolja med örterLäs mer

/
Våren och försommaren är en utmärkt tid att samla in plantor…

Eteriska oljor mot sommarens plågorLäs mer

/
Eteriska oljor är inte feta utan torra och mycket koncentrerade,…

Zonterapeut Arne Hambergs fertilitetstipsLäs mer

/
"Jag skulle helst vilja att fler av männen också gick på behandling,…

Vilken dosha är du?Läs mer

/
AyurVeda är ett enormt stort ämne, och ett behandlingsförlopp…

Enkelt fotspa hemmaLäs mer

/
Att pyssla om sina egna fötter – eller andras – på hemmaplan…

Fotens fantastiska uppbyggnadLäs mer

/
En person som väger 70 kg och som går 12 km per dag genererar…

Ekologisk hudvård - för dig och miljönLäs mer

/
I Sverige ligger vi efter när det kommer till användandet av…