God morgon på ayurvediska!Läs mer

Grus i ögonen och tung i baken om morgonen? Låt ayurvediska…

Hej Fötter!Läs mer

Tycker du om dina fötter? Om inte, är det dags att börja nu!…

Nio handlingar för NärvaroLäs mer

Utdrag ur Bengt Renanders bok Handbok i närvaro: Nio handlingar…

Självmedkänsla – en kärleksfull stressdämpareLäs mer

Medkänsla kan vara som en stödjande, kärleksfull kram i en…

Är du sur, eller?Läs mer

Gå inte runt och var sur i sommar! När vi har ett för lågt…

Ät dig till hälsa med Mindfulness!Läs mer

  Många av oss äter medan vi gör annat, som att läsa,…

Tänk globalt, ät lokalt!Läs mer

Vilka råvaror åt man i Sverige på vintern förr i tiden? Det…

Lär känna Kapha!Läs mer

Vårvintern domineras av Kapha, en av de tre doshorna i ayurvedisk…

Sockersanera ditt liv med Paulún!Läs mer

  Fredrik Paulún samarbetar med Axelsons för att utbilda…

Friskvårdstrender 2016Läs mer

  Varje år produceras prognoser för vilka friskvårdstrender…

Att åldras med vitalitetLäs mer

  Varför håller sig vissa människor vitala och friska…

Åldrandet angår oss alla!Läs mer

  Det finns bara ett alternativ till att bli gam­mal.…