”En förmån som jag vårdar ödmjukt!”Läs mer

/
I Gunilla Fångs bidrag till Axelsons skrivtävling i somras…

PT + hundcoach = LattemattenLäs mer

/
Personlig Tränare och hälsoentreprenör Malin Nylén fick utifrån…

Träna 3 minuter i veckanLäs mer

/
Det finns egentligen inga ursäkter som håller för att inte…

Motverka axelproblemLäs mer

/
I avsnitt 9 och 10 av Axelsons serie ger Morgan Axelson, medicinsk…

73-årige Lars har en egen PTLäs mer

/
Lars ben började krångla och han trivdes inte med sin mage.…

Övningar mot nackbesvärLäs mer

/
I avsnitt 7 och 8 av Axelsons serie med rörlighets- och stabilitetsövningar…

Övningar som motverkar dålig hållningLäs mer

/
Följ Axelsons serie av rörlighets- och stabilitetsövningar…

Motivera är en PTs viktigaste uppgiftLäs mer

/
Det har skett en genomgripande utveckling inom den personliga…

Get down to the core!Läs mer

/
  Det finns all anledning att stärka din core – dina…

Ont i höften eller knäproblem?Läs mer

/
Följ Axelsons serie med rörlighets- och stabilitetsövningar…

Förändra livet med Personlig TränareLäs mer

/
Många går år efter år med en gnagande känsla av att inte…

Hjärnan och vikten av träningLäs mer

/
För tio år sedan handlade träningspropagandan mest om att…