Ayurvedisk helkroppsmassage

Den här kursen riktar sig till dig som vill lära dig en ayurvedisk helkroppsmassage (Abhayanga).

Har du några frågor?
Starta Chatt
Ayurveda betyder kunskap om livet. Det är en holistisk vetenskap som inkluderar kropp, sinne och själ. Kropp och sinne påverkar varandra och inom ayurveda finns det många olika former av kroppsterapier för att få balans i och mellan kropp och sinne. Abhayanga massage är en av dessa terapier och den är speciellt bra för den passar alla människor.

Abhayanga är en helkroppsmassage som utförs på massagebänk. Vi använder kallpressad ekologisk sesamolja, som är bra för alla kroppstyper, och använder svepande och upprepade strykningar med lätt tryck för att massera alla kroppens olika delar med olja.

Huden är kroppens största organ (och sinne) och Abhayanga har därför en stor effekt på huden men också en stor effekt på resten av kroppens organ, muskler och leder. Behandlingen stimulerar cirkulationen på flera nivåer och ökar därigenom kroppens förmåga att återvinna och upprätthålla balans, såväl kroppsligt som mentalt.

Positiva effekter:

  • Ökar blod- och lymfcirkulationen
  • Stödjer utrensning av toxiner/slaggprodukter
  • Lugnar nervsystemet
  • Stimulerar immunsystemet
  • Förbättrar leders rörlighet
  • Förbättrar musklers smidighet och styrka
  • Lindrar stress, spänningar och ångest
  • Stödjer återhämtning vid mental och fysisk ansträngning
  • Balanserar kroppstemperaturen
  • Återfuktar huden och tar fram dess naturliga lyster
  • Skapar en känsla av välbefinnande

Kursinnehåll:

  • Färdigheter att ge en Abhayanga behandling på ca 60 min
  • Färdigheter att ge Abhanyanga självmassage
  • Teori om behandlingstekniken
  • Behandlingens bakomliggande ayurvediska principer och synsätt
  • Ayurveda i vardagliga livet för god hälsa
  • Behandlingens effekter
  • Kontraindikationer, dvs när det föreligger medicinska hinder för behandling (eller delar av behandling)

Omfattning:

  • 6 dagar uppdelat på två helger (fre, lör, sön)
  • 40 timmar lärarledd undervisning
  • Hempraktik mellan helgerna, 4 behandlingar
  • Praktik i skolans elevklinik

Kursen består av 2 helger (fre, lör, sön) där du första helgen lär dig att ge behandling av kroppens baksida, inklusive huvud. Vi lär oss om bakomliggande ayurvediska principer och synsätt, kontraindikationer (dvs när man inte ska ge behandling), behandlingens effekter samt hur man tar hand om sig själv i vardagen enligt ayurveda (inklusive självmassage). Under andra helgen fyller vi på med framsidan av kroppen och övar på helkroppsbehandling samt fyller på med mer teori. Avslutningsvis övar vi professionellt på behandlingen under en lärarledd klinik på skolan.

Övrigt

Diplom erhålls vid genomförd och godkänd kurs. Med godkänd kurs avses:

  • Lärarens bedömning av att deltagaren tillgodogjort sig behandlingstekniken
  • Genomförd hempraktik
  • Genomförd klinik på skolan.

Lärare

Lärare på kursen är Vandana Jain. Vandana är yogalärare inspirerad av Iyengar Yoga-metoden, yogamassageterapeut och meditationslärare. Hon har studerat Ayurveda och är uppvuxen i Indien med Ayurvediska principer omkring sig sedan födseln och förmedlar sina ämnen med stor kärlek och enkelhet.

Vandana är även huvudlärare på Axelsons yrkesutbildning till Yogamassageterapeut och undervisar även på Axelsons Yogalärarutbildning i Ayurveda och yogafilosofi, yoga med hjälpmedel, yogamassage, pranayama och meditation. Hon håller även kursen Indisk Huvud- och Ansiktsmassage samt onlinekursen Womans Health with Ayurveda and Yoga.

Från173 kronor i månaden
Pris 9 600 ,- inkl moms
Nästa start
Förkunskapskrav

18 år fyllda

Hej! Vi hjälper dig gärna om du har några frågor kring våra utbildningar. Starta chatten genom att trycka på "skicka fråga" eller ring oss på 08-54 54 59 00.

Starta Chatt

UTBILDNINGSORTER

  • Stockholm

Betalning

Betalningen ska inte vara ett hinder när du investerar i dig själv! Därför kan du välja att betala hela summan på en gång eller ta allt på avbetalning upp till 24 månader räntefritt. Tack vare vårt samarbete med Human Finans kan du betala allt på en gång eller ta det på avbetalning. Kontakta oss för mer information om olika betalningsalternativ, så hjälper vi dig att hitta den lösning som passar dig bäst just nu.