Gör din egen nöt- eller frömjölk

Använd hampfrön, mandlar, solrosfrön, sesamfrön, andra nötter eller frön du tycker om.

Lägg nötterna/fröna i blöt i kylskåp över natten, ca 3 dl vatten till 1 dl nötter/frön.

På morgonen kör du blandningen i en mixer.

Smaksätt eventuellt med lite vaniljpulver och honung. Låt nöt/fröresterna sjunka till botten, sila ut dem eller skaka och drick med.

Förvaras i kylskåp 2–3 dagar.

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *