Kostrådgivare

Kostrådgivare – Onlinekurs

Pris: 14.000 kr

Vill du jobba som kostrådgivare och hjälpa människor till en bättre hälsa? Brinner du för att lära dig mer om hur kosten påverkar vårt mående? Vill du få grundläggande kunskap inom en rad olika ämnen?

Du lär dig

I denna kurs kommer du lära dig det viktigaste inom näringslära så att du är redo att börja jobba som kostrådgivare när kursen är klar. När du genomfört denna kurs kommer du ha kunskap inom en rad olika ämnen inom kost på en grundläggande nivå, helt enkelt det som behövs för att kunna hjälpa människor till en bättre hälsa. Kursen innehåller en blandning av text, bilder, powerpoints och inspelade föreläsningar.

Vad är en onlinekurs?

Kursen är helt onlinebaserad och du kan därför gå kursen, när, var och hur du vill. Du kommer ha tillgång till kursen i 6 månader och kan under dessa månader läsa den i din egen takt eller gå tillbaka och läsa avsnitt flera gånger. Kursen kommer att bestå av olika avsnitt som inkluderar text, bilder, skärminspelningar och illustrationer. Du ansvarar med andra ord för ditt eget lärande. När du har gått igenom alla avsnitt kommer du få ett diplom som ett bevis på ditt genomförande av kursen.

Kursen vänder sig till dig som vill utbilda dig till kostrådgivare

Kursen är tänkt för dig som vill utveckla dina kunskaper inom kost.

Utbildningen är perfekt för dig:

  • Som gått en PT-utbildning och vill fördjupa kunskaperna.
  • För dig som vill jobba som kostrådgivare.
  • För dig som helt enkelt vill lära dig mer för sin egen skull.

Kursen innehåller följande avsnitt

  • Grundläggande näringslära
  • Behov för olika åldrar och kön
  • Fördelning av måltider
  • Vegetabilisk kost
  • Tomma kalorier
  • Tips i matbutiken
  • Kost vid träning
  • Skollunch och alternativ till skollunch
  • Tillväxt och hormoner
  • Allergier och intoleranser
  • Kost vid koncentrationssvårigheter och bristande ork
  • Recept
  • Utvärderande frågor om hälsan

Om Axelsons

Axelsons gymnastiska institut är ett välkänt utbildningscenter som erbjuder olika utbildningar inom området friskvård. Axelsons har ett stort fokus på helhetshälsa och har många års erfarenhet i branschen.

Om Vilma Litens

Vilma Litens är utbildad nutritionist via Karolinska Institutet och Stockholms universitet och har kunskap ner på molekylär nivå inom kost. Hon arbetar också mycket mot ämnet idrottsnutrition där hon föreläser och gör kostscheman för idrottare.