Det händer massor hos oss, anmäl dig för våra utskick här.

Vi skickar regelbundet ut nyhetsbrev med erbjudande, intressanta artiklar med hälsotips, kunskap och inspiration samt nyheter i våra utbildningar och kurser.


Övningar mot nackbesvär

I avsnitt 7 och 8 av Axelsons serie med rörlighets- och stabilitetsövningar visar Morgan Axelson, medicinsk massageterapeut, övningar för nackens stabilitet och rörlighet.

Dessa övningar motverkar nackbesvär som nackspärr, diskbråck, diskförslitningar, spänningshuvudvärk, gamnacke och smärtor i nacke, axlar och skuldror, käkledsproblem, yrsel och tinnitus.

 

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *